Предлагаем вашему вниманию разбор американским оружейным инструктором Ларри Родригесом двух упражнений для улучшения навыков самообороны с пистолетом. Материал был опубликован на сайте thearmorylife.com.
Если вы носите огнестрельное оружие для самообороны, обучение его правильному использованию — это не просто мастерство, а необходимость. Однако это обучение необязательно должно быть обременительным как по затраченному времени, так и по деньгам.
Представляем два стрелковых упражнения, которые можно выполнять с двумя бумажными мишенями, одной стальной и двумя пластиковыми бочками для имитации укрытия. Эти упражнения изначально не предназначены для начинающих и могут быть разбиты на небольшие этапы, на которых стрелок может многократно отрабатывать конкретный навык, прежде чем объединить все это в полноценную комплексную тренировку.
Поскольку выполнение этих упражнений начинается с занятия невыгодного положения стрелка во время предполагаемого первоначального контакта с нападающим, ему придется быстро перемещаться, чтобы найти укрытие для перезарядки и продолжать стрелять по цели по мере необходимости.

На полигоне инструктор обучает стрелков новым навыкам. Правильное руководство обеспечивает безопасную и эффективную практику
Требования к стрельбищу
К сожалению, из-за отсутствия безопасных позиций в условиях ограниченного пространства и присутствия стрелков разного уровня подготовки большинство общественных стрельбищ не могут обеспечить необходимые условия для подобных тренировок.
Однако если у вас есть доступ к частному стрельбищу на открытом воздухе, где в идеале вы можете полностью контролировать пространство, свободно перемещаться и безопасно стрелять, эти упражнения предоставят вам отличную возможность отработать новую тактику спасения жизни с вашим пистолетом для ежедневного скрытого ношения. Однако необходимо соблюдать все правила техники безопасности и убедиться, что вы не подвергаете себя риску.

Девушка практикует навыки оборонительной стрельбы. Последовательное обучение повышает точность и уверенность в стрессовых ситуациях
Калибр и емкость магазина — это личные предпочтения, поэтому используйте то, что вам лучше всего подходит для стрельбы в условиях стресса. Вам понадобятся две картонные или бумажные мишени, одна стальная пластина, расположенная на расстоянии 15 ярдов (13,7 м) и две большие пластиковые бочки.
Если у вас нет патронов с разрушающимися пулями, то вам потребуется установить стальную пластину на расстоянии не менее 15 ярдов, чтобы минимизировать риск ранения металлическими осколками. Вы также можете использовать таймер для стрельбы, но, на мой взгляд, на начальном этапе он не нужен. Отрабатывая данные упражнения, я обычно делаю акцент не на скорость, а на стабильную точность попаданий.

На полигоне, лежа на спине, стрелок начинает выполнять упражнение с мишенями
С нуля
Выполнение этого упражнения начинается с того, что стрелок лежит на спине в трех метрах от двух бумажных мишеней, имитируя ситуацию, когда вы только что споткнулись с противником и упали на спину либо случайно, либо отступая от наседающих врагов. В зависимости от высоты насыпи, расположите мишени немного ниже ее уровня, чтобы пули не перелетели через насыпь. Укрытие при этом будет находиться в нескольких футах за вашей спиной.

Выполнение упражнения продолжается, когда стрелок поднимает свой пистолет из положения лежа на спине
В целях безопасности начните с заряженного пистолета в кобуре, расположенного на бедре, лежа перед мишенями, руки по бокам, ладонями вниз. Затем медленно поднимите и расположите руку с пистолетом (палец не на спусковом крючке) над опорной рукой, лежащей на животе, и разведите ноги в стороны, формируя позу в виде буквы «V». Ноги должны быть разведены, пятки прижаты к земле.

Автор статьи стреляет в свои цели с земли с поднятой верхней частью туловища
Когда будете готовы стрелять, быстро поднимите верхнюю часть туловища, держа оружие наготове, и начинайте обстреливать цели, как только ваши лопатки оторвутся от земли, нанесите как минимум два точных попадания по каждой цели.
Затем, не снимая палец со спускового крючка, как можно быстрее постарайтесь подтянуть ноги под себя, встаньте на колени и обстреливайте цели одной рукой, стреляя по каждой цели как минимум по одному разу. Затем, используя опорную руку, подтянитесь, переходя в положение стоя, держа оружие направленным на цель. Встав, снова возьмите оружие двумя руками, отступая назад (с носка на пятку), и продолжайте обстреливать цели, пока не окажетесь за укрытием.
Перезаряжайте оружие по мере необходимости, находясь за укрытием и стоя на одном колене, держась примерно на расстоянии вытянутой руки от края укрытия, чтобы избежать рикошетов, Обстреливайте цели из-за укрытия, «раскрывая» лишь небольшую часть тела для поражения. Как только пыль от выстрелов уляжется, быстро осмотрите местность, прежде чем выходить из укрытия.

Автор статьи начинает вставать на ноги, держа пистолет, направленный на цели
Примечание: если встать с колена с заряженным оружием в руке будет сложно или небезопасно, уберите оружие в кобуру, находясь в положении стоя на колене, а затем встаньте, чтобы снова вытащить пистолет и продолжить выполнять упражнение.
Продолжение следует.
фото с сайта thearmorylife.com